Latihan Konsentrasi Untuk Anak-Anak

Latihan Konsentrasi Untuk Anak-Anak

Latihan fokus untuk anak-anak dirancang untuk menolong meningkatkan keterampilan anak kita untuk konsentrasi selama sekolah dan selama pekerjaan dasar sehari-hari. Meskipun sejumlah latihan ini dirancang khusus guna anak-anak dengan GPPI atau ADHD, banyak sekali latihan fokus akan bermanfaat untuk semua anak. Latihan fokus untuk anak-anak berkisar dari pelajaran mata hingga kegiatan berbasis matematika.

Integrasi Tubuh–Pikiran

Latihan fokus ini dirancang untuk mengawal anak kita dalam posisi statis guna jangka masa-masa yang lama. Ambil kursi dan letakkan di tengah ruangan di lokasi tinggal Anda. Minta anak kita duduk di kursi, dan beri tahu dia bahwa dia tidak dapat bergerak sekitar latihan. Setelah dia duduk, mulai timer kita dan mohon dia duduk tanpa bergerak sekitar mungkin. Catat berapa lama anak Anda bisa duduk tanpa bergerak dan bekerja guna memperpanjang waktu tersebut setiap kali kita berlatih. Berdasarkan keterangan dari Empowering Parents, pelajaran ini memperkuat koneksi saraf antara tubuh dan otak, sehingga mempermudah anak kita untuk konsentrasi dan mengembangkan kontrol diri.

Latihan Pelacakan Visual

Latihan pelacakan visual dirancang guna mengembangkan kemampuan perhatian anak Anda. Minta anak kita duduk di kursi dan konsentrasi pada objek yang kita pegang di tangan Anda. Semakin muda anak, semakin besar objek yang seharusnya. Mulai mengalihkan objek ke arah horizontal, 16 inci dari mata anak Anda. Minta anak Anda mengekor objek dengan matanya, pastikan dia tidak menggerakkan kepalanya ketika dia sedang melacak objek. Pertahankan kecepatan objek pada kecepatan yang nyaman, tingkatkan melulu setelah anak Anda mengindikasikan peningkatan.

Hadiah atas Pekerjaan Rumah

Latihan ini dirancang guna memberi anak kita insentif guna fokus, baik pada kegiatan rumahnya atau di lokasi lain. Mintalah anak kita duduk dengan PR dan mulai mengerjakannya. Beri dia hadiah kecil untuk masing-masing 10 menit kerja. Jika anak Anda mengerjakan satu jam kerja tanpa gangguan, berikan dia hadiah yang lebih besar. Jika tugas sekolah bukanlah sesuatu yang bisa difokuskan oleh anak Anda, membuatnya konsentrasi pada hadiah bakal secara tidak langsung membuatnya konsentrasi pada tugas yang sedang dihadapi.

Itulah sejumlah latihan fokus yang bakal bermanfaat untuk semua anak. Bagi Anda yang hendak meningkatkan fokus anak Anda, kita dapat menyuruh anak Anda guna melakukan.

http://bidr.trellian.com/r.php?u=http%3A%2F%2Fwww.pelajaran.co.id

This article was written by sucx3